Рецепты с соевым молоком
Рецепты с соевым молоком. При пищевой аллергии на молоко, в блюдах лучше использовать нейтральное соевое молоко. На нем можно готовить каши, блины, напитки. Попробуйте наши рецепты с соевым молоком.
19 рецептов
Категории рецептов по ингредиенту
Время
- до 30 минут (6)
- от 30 минут до 1 часа (6)
- от 1 до 3 часов (5)
- 3 часа и более (2)
Кухни мира
- Русская (1)
Быстрый коктейль-смузи на соевом молоке тёмно-розового цвета. Густой, нежной консистенции. ОЧЕНЬ сытный и замечательный завтрак для тех, кто торопится по утрам. Если соевое молоко для вас не принципиально (я -вегетарианец), замените обычным. Можно делать с другими ягодами.
Я делаю этот коктейль каждое утро, потому что моему мужу прописали принимать по ложке молотого имбиря в день для понижения холестерина. Вместо обычного молока я использую соевое молоко со вкусом ванили.
Коктейль получается не только вкусным, но и сытным благодаря арахисовой пасте. Прекрасен в качестве густого коктейля смузи на завтрак. Соевое молоко можно при желании заменить обычным.
Рисовый пудинг из бурого риса с соевым молоком и корицей. Вкусный постный завтрак.
Тесто замешивается на соевом молоке, что особенно актуально для тех, кому нужна безмолочная диета. На радость любителям здорового питания, обычная мука заменяется здесь мукой из цельной пшеницы и геркулесом. Если нет необходимости использовать соевое молоко, можете использовать в рецепте обычное.
Нежный шоколадный пудинг на соевой основе. Отличный рецепт для строгих вегетарианцев и людей, страдающих аллергией на яйца, молочное или пшеницу.
Рецепт самсы для веганов. В данном рецепте вы можете заменить соевое молоко с уксусом на кефир или пахту.
Вкусный постный суп из кукурузы с добавлением соевого молока. Если Вы не соблюдаете пост или веганскую диету, соевое молоко можно заменить обычным.
Заряд бодрости и витаминов! Овсянку замачиваем на ночь в молоке (можно в соевом или миндальном). Утром проворачиваем с ягодами, замороженным бананом (банан тоже можно вечером закинуть в морозилку). Подсластить медом или сиропом агавы, украсить кокосом, ягодами и семенами чиа. Прекрасное начало дня даже для тех, кто на строгой веганской диете или соблюдает пост.
Нежные пончики с корицей и сахаром. Я выпекаю свои пончики в мини формочках для кексиков. Попробуйте!
Другие разделы:
Тофу (50)
Кулинарные шпаргалки:
-
Перевод мер и весов продуктов
-
Все о дрожжах
-
Все про уксус
-
Как приготовить курицу в духовке
-
Как варить рис