Постный завтрак (69)

    Постные рецепты для завтрака: каши, фруктовые коктейли смузи, домашняя гранола или мюсли (можно есть с соевым или миндальным молоком), и даже постные блинчики!

    Коллекции рецептов для постных завтраков:

    Популярные рецепты для постного завтрака:

     
    10 отзывов
     
    1ч

    Конечно, мюсли можно купить и в магазине. Но домашние мюсли (гранола) - это совсем другой зверь. Можно есть и без молока – не оторвешься. Я готовлю ее каждую неделю, потому что всем домашним очень нравится. Получается сытно и полезно. Мюсли в духовке нужно помешивать каждые 5-10 минут, иначе они подгорят. Мне нравится делать их с маслом, но его вполне можно исключить совсем.

    Автор рецепта: LenaM

     
    4 отзыва
     
    15мин

    Мой типичный завтрак! Для меня начало дня очень важно, поэтому хочется всего вкусного и, конечно, полезного.

    Автор рецепта: Izzy

     
    4 отзыва
     
    30мин

    Блинчики на газировке, без яиц и молочных продуктов. Тесту нужно дать постоять в холодильнике 2 часа, перед тем как печь.

    Автор рецепта: Женя

     
    11 отзывов
     
    10мин

    Быстрый коктейль-смузи на соевом молоке тёмно-розового цвета. Густой, нежной консистенции. ОЧЕНЬ сытный и замечательный завтрак для тех, кто торопится по утрам. Если соевое молоко для вас не принципиально (я -вегетарианец), замените обычным. Можно делать с другими ягодами.

    Автор рецепта: ASTROPHE

     
    Нет отзывов
     
    8ч10мин

    Заряд бодрости и витаминов! Овсянку замачиваем на ночь в молоке (можно в соевом или миндальном). Утром проворачиваем с ягодами, замороженным бананом (банан тоже можно вечером закинуть в морозилку). Подсластить медом или сиропом агавы, украсить кокосом, ягодами и семенами чиа. Прекрасное начало дня даже для тех, кто на строгой веганской диете или соблюдает пост.

    Автор рецепта: babsi_s

    Другие разделы:

    Новогоднее меню на 2017 год:

    • Закуски на Новый Год Закуски на Новый Год
    • Салаты на Новый Год Салаты на Новый Год
    • Горячее на Новый Год Горячее на Новый Год
    • Сладкое на Новый Год Сладкое на Новый Год
    • Новогодние торты Новогодние торты

    Яндекс.Метрика