Рецепты для диабетиков (480)

    Для диабетиков рекомендуются блюда с пониженным содержанием жиров и углеводов, однако это не означает, что жиры и углеводы должны быть исключены совсем. Главное - здоровое сбалансированное питание!

    Популярные рецепты для диабетиков:

     
    Нет отзывов
     
    15мин

    Такой "рис" из цветной капусты можно есть на любой диете! Цветную капусту нужно провернуть в блендере до размера "рисинок" и просто подержать в сковороде под крышкой 5 минут.

    Автор рецепта: Lauren S

     
    20 отзывов
     
    2ч20мин

    Большой кусок говядины (шея, лопатка, рулет из толстого края) - запекается в тяжелой огнеупорной посуде с крышкой в духовке 2 часа. Можно запекать в форме для выпечки с бортами и хорошо закрыть фольгой. Мясо получается нежным и сочным. Хорошо с отварной картошкой или пюре.

    Автор рецепта: Teresa

     
    3 отзыва
     
    1ч30мин

    Очень полезное блюдо - салат из гречки и чечевицы. Получится постный гарнир или полноценный обед с большим содержанием растительного белка. Яйцо добавлять необязательно.

    Автор рецепта: thamesarino

     
    5 отзывов
     
    40мин

    Очень нежные диетические котлетки, готовятся на пару. Можно делать с разным фаршем - домашним, куриным, индюшачьим. Удобно делать в пароварке или мультиварке.

    Автор рецепта: tatjanasok

     
    Нет отзывов
     
    30мин

    Зеленая стручковая фасоль, приготовленная на пару, смешивается со сливочным маслом, лимонной цедрой, лимонным соком и поджаренными грецкими орешками.

    Автор рецепта: Karen David

    Видео-рецепты по теме: Для диабетиков

    Французский салат Нисуаз
    Французский салат Нисуаз
    Облачный хлеб без муки
    Облачный хлеб без муки
    Салат Табуле из киноа
    Салат Табуле из киноа

    Новогоднее меню на 2017 год:

    • Закуски на Новый Год Закуски на Новый Год
    • Салаты на Новый Год Салаты на Новый Год
    • Горячее на Новый Год Горячее на Новый Год
    • Сладкое на Новый Год Сладкое на Новый Год
    • Новогодние торты Новогодние торты

    Яндекс.Метрика