Рецепты для диабетиков (488)

    Для диабетиков рекомендуются блюда с пониженным содержанием жиров и углеводов, однако это не означает, что жиры и углеводы должны быть исключены совсем. Главное - здоровое сбалансированное питание!

    Популярные рецепты для диабетиков:

     
    Нет отзывов
     
    15мин

    Такой "рис" из цветной капусты можно есть на любой диете! Цветную капусту нужно провернуть в блендере до размера "рисинок" и просто подержать в сковороде под крышкой 5 минут.

    Автор рецепта: Lauren S

     
    20 отзывов
     
    2ч20мин

    Большой кусок говядины (шея, лопатка, рулет из толстого края) - запекается в тяжелой огнеупорной посуде с крышкой в духовке 2 часа. Можно запекать в форме для выпечки с бортами и хорошо закрыть фольгой. Мясо получается нежным и сочным. Хорошо с отварной картошкой или пюре.

    Автор рецепта: Teresa

     
    3 отзыва
     
    1ч30мин

    Очень полезное блюдо - салат из гречки и чечевицы. Получится постный гарнир или полноценный обед с большим содержанием растительного белка. Яйцо добавлять необязательно.

    Автор рецепта: thamesarino

     
    5 отзывов
     
    40мин

    Очень нежные диетические котлетки, готовятся на пару. Можно делать с разным фаршем - домашним, куриным, индюшачьим. Удобно делать в пароварке или мультиварке.

    Автор рецепта: tatjanasok

     
    Нет отзывов
     
    30мин

    Зеленая стручковая фасоль, приготовленная на пару, смешивается со сливочным маслом, лимонной цедрой, лимонным соком и поджаренными грецкими орешками.

    Автор рецепта: Karen David

    Видео-рецепты по теме: Для диабетиков

    • Французский салат Нисуаз
      Французский салат Нисуаз
    • Салат Табуле из киноа
      Салат Табуле из киноа
    • Облачный хлеб без муки
      Облачный хлеб без муки
    • Диетический гарнир из кабачков
      Диетический гарнир из кабачков
    • Фаршированные яйца: видео-рецепт
      Фаршированные яйца: видео-рецепт
    • Томатный суп: видео-рецепт
      Томатный суп: видео-рецепт
    • Томатный суп Харира | Все Рецепты
      Томатный суп Харира | Все Рецепты
    • Семга запеченная в духовке в фольге: видео-рецепт
      Семга запеченная в духовке в фольге: видео-рецепт
    • Куриные шашлычки Сатай
      Куриные шашлычки Сатай
    • Как квасить капусту в банках
      Как квасить капусту в банках
    • Кабачковые оладьи с зеленым луком: видео-рецепт
      Кабачковые оладьи с зеленым луком: видео-рецепт
    • Брокколи запеченная в духовке с чесноком
      Брокколи запеченная в духовке с чесноком
    • Голубцы с фаршем и рисом: видео-рецепт
      Голубцы с фаршем и рисом: видео-рецепт

    Кулинарные шпаргалки:

    • Перевод мер и весов продуктов Перевод мер и весов продуктов
    • Все о дрожжах Все о дрожжах
    • Все про уксус Все про уксус
    • Как приготовить курицу в духовке Как приготовить курицу в духовке
    • Как варить рис Как варить рис

    Яндекс.Метрика