Зеленый салат с авокадо и яблоком

    Зеленый салат с авокадо и яблоком

    11сохранили
    20мин


    110 уже приготовили

    О рецепте:  "Легкий овощной салат с зеленью и яблоком. Особенно этот салат оценят женщины - он легкий, но в то же время - питательный, благодаря авокадо. "

    Ингредиенты
    Порций: 10 

    • большой пучок салатной зелени
    • 1/2 красной луковицы
    • 1/3 стакана грецких орехов
    • 50 г голубого сыра типа дор блю
    • 1 яблоко
    • 1 авокадо
    • Заправка
    • 1 лимон
    • 1 зубчик чеснока
    • 2 ст.л. оливкового масла
    • соль и перец по вкусу

    Способ приготовления
    Подготовка:20мин  ›  Общее время: 20мин 

    1. Салатную зелень нарезать (мелкую, типа рукколы можно оставить целиком), красный лук - нарезать тонкими перышками, грецкие орехи порубить не слишком мелко. Сложить все в большую салатницу, раскрошить сыр дор блю, добавить нарезанные кубиками яблоки и авокадо.
    2. Выжать сок из лимона, добавить давленый зубчик чеснока, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешать. Полить салат заправкой перед подачей на стол, перемешать.

    Совет:

    Заправку для этого салата можно сделать с соком апельсина или мандарина. Очищенные и нарезанные дольки мандарина или апельсина также можно добавить в салат.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Зеленый салат с авокадо и яблоком (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика