Лосось с овощами и рисом

    Лосось с овощами и рисом

    12сохранили
    30мин


    3 уже приготовили

    О рецепте:  "Рецепт блюдо из риса с рыбой и овощами- очень полезное простое блюдо."

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 500 г филе семги/лосося
    • 1 стакан риса
    • 3 ст.л. растительного масла
    • 2 ст.л. соевого соуса
    • 1 морковка
    • 1 луковица
    • 2 см корешка имбиря
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 ч.л. сахара
    • 1 сладкий перец
    • соль и перец

    Способ приготовления
    Подготовка:10мин  ›  Приготовление:20мин  ›  Общее время: 30мин 

    1. Рис предварительно отварить до готовности.
    2. Филе нарезать небольшими кусочками.На растительном масле обжарить кусочки рыбы. Выложить их на тарелку, отставить.
    3. В этой же сковороде обжарить нарезанный полукольцами лук, добавить к нему морковку , нарезанную соломкой. Все хорошо перемешать.
    4. Перец нарезать соломкой и добавить к остальным овощам.
    5. Добавить сахар, чеснок и влить соевый соус. Дать закипеть.
    6. Вурнуть в сковороду рыбу, посолить и поперчить. Добавить рис и все перемешать. Прогреть пару минут все вместе.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Лосось с овощами и рисом (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика