Говядина жаренная с брокколи

    Говядина жаренная с брокколи

    13сохранили
    25мин


    1 уже приготовил

    О рецепте:  "Сытный полезный рецепт - жареные кусочки говядины с брокколи. Брокколи сначала готовится в микроволновке, затем добавляется к жареной говядине."

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 1 луковица
    • 300 г говяжьей вырезки
    • 2 ст.л. сливочного масла
    • 500 г брокколи
    • 1/2 ч.л. сухого имбиря
    • 1 ст.л. меда
    • соль и перец
    • 2 ст.л. соевого соуса
    • 2 зубчика чеснока

    Способ приготовления
    Подготовка:10мин  ›  Приготовление:15мин  ›  Общее время: 25мин 

    1. Лук мелко нарезать. Мясо нарезать тонкими полосками. На сливочном масле обжарить говядину несколько минут.
    2. Тем временем в микроволновой печи отварить брокколи, поставив на 3-4 минуты на полную мощность. Накрыть крышкой!
    3. Добавить к мясу мед, растопить его, добавить имбирь, соль, перец, влить соевый соус и добавить чеснок.
    4. Переложить брокколи к мясу, хорошо перемешать, обжарить еще около 5 минут.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Говядина жаренная с брокколи (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика