Теплый салат с булгуром и семгой

    (1)
    15 мин

    Полезный сытный салат- отличная замена ужина летом.


    1 уже приготовил

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 200 г филе семги
    • 1/2 стакана булгура
    • 2 помидора
    • 1 красная луковица
    • 1 пучок базилика
    • 1 ч.л. лимонного сока
    • 2 ст.л. оливкового масла
    • 2 ст.л. бальзамического уксуса

    Способ приготовления
    Подготовка:10мин  ›  Приготовление:5мин  ›  Общее время: 15мин 

    1. Сварить булгур- около 10 минут.
    2. Помидоры порезать мелкими кубиками.
    3. Лук нарезать полукольцами, Порезать базилик.
    4. Семгу нарезать кубиками и обжарить немного на сковороде.
    5. Смешать булгур, семгу, добавить помидоры, лук и базилик.
    6. Смешать лимонный сок, оливковое масло, уксус.
    7. Полить салат заправкой.

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (1)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Теплый салат с булгуром и семгой (1)

    2

    Лучше бы нарезать лук четверть кольцами, а то он торчит из булгура.  -  28 мар 2015

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика