Зеленый смузи

    Зеленый смузи

    (397)
    57сохранили
    10мин


    358 уже приготовили

    О рецепте:  "Разнообразьте свой репертуар! Этот коктейль - вкусно и свежо! Даже дети будут заинтригованы. Вы можете поэксперименировать с количеством и разными фруктами-салатами и получить собственную версию Зеленого. "

    Ингредиенты
    Порций: 2 

    • 1 банан, нарезать ломтиками
    • 150 г зеленого винограда
    • 1 (200 г) упаковка ванильного йогурта
    • 1/2 яблока, удалить сердцевину и мелко нарезать
    • 50 г свежих листьев шпината (1 1/2 стакана)

    Способ приготовления
    Подготовка:10мин  ›  Общее время: 10мин 

    1. Положите банан, виноград, йогурт, яблоки и шпинат в блендер или кухонный комбайн. Закройте крышкой и измельчите до получения однородной массы, часто останавливаясь, чтобы соскрести кусочки, прилипшие к стенкам. Вылейте в стаканы и подавайте на стол.

    Совет:

    Если вы думаете, что ваш коктейль получился слишком густым, добавьте по одной столовой ложке молока, сока или соевого молока, пока не достигнете нужной консистенции.

    Показать все рецепты 12

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (397)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Зеленый смузи (1)

    blender_girl
    2

    Обошлась без винограда с 1 целым яблоком. От ванильного йогурта и банана и так получилось очень сладко. Вкусный завтрак. Шпината можно добавить даже больше, он совсем не чувствуется!  -  16 дек 2014

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика