Овсяный коктейль вместо завтрака

    (11)
    10 мин

    Быстрый коктейль-смузи на соевом молоке тёмно-розового цвета. Густой, нежной консистенции. ОЧЕНЬ сытный и замечательный завтрак для тех, кто торопится по утрам. Если соевое молоко для вас не принципиально (я -вегетарианец), замените обычным. Можно делать с другими ягодами.


    979 уже приготовили

    Ингредиенты
    Порций: 2 

    • 1 стакан соевого молока
    • 1/2 стакана геркулеса
    • 1 банан
    • 1 стакан замороженных ягод клубники
    • 1/2 ч.л. ванили
    • 1 1/2 ч.л. сахара (по желанию)

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Приготовление:5мин  ›  Общее время: 10мин 

    1. Добавьте в блендер соевое молоко, геркулес, банан и ягоды. Добавьте ваниль и сахар, если хотите. Измельчите до получения однородной массы. Налейте в стаканы.
    Показать все рецепты 12

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (11)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Овсяный коктейль вместо завтрака (7)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Показать все коллекции (11)
    Яндекс.Метрика