Постный смузи на завтрак

    Постный смузи на завтрак

    1сохранили
    5мин


    1 уже приготовил

    О рецепте:  "Смузи все уже знают, а вот что такое смузи бол еще не все слышали. Новая мода - смузи подают на завтрак как кашу и едят ложкой, украшая сверху всевозможными фруктами, орешками и кокосовой стружкой. "

    Ингредиенты
    Порций: 1 

    • 1 банан
    • 1 горсть замороженных ягод (малина, клубника, черника)
    • сок 1 апельсина
    • 1-2 ст.л. льняного семени
    • 2 ст.л. поджаренных миндальных лепестков

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Общее время: 5мин 

    1. Банан, ягоды, апельсиновый сок провернуть в блендере. Переложить в глубокую тарелку. Посыпать сверху льняным семенем, орешками, украсить ягодами.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Постный смузи на завтрак (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика