Каша 5 злаков

    Каша 5 злаков

    4сохранили
    15мин


    21 уже приготовил

    О рецепте:  "Вкусная полезная цельнозерновая каша 5 злаков - прекрасное начало дня. Добавьте орехи, мед или свежие фрукты, чтобы сделать кашу еще полезнее. Я готовлю кашу на воде, но воду можно заменить молоком."

    Викуsя Ленинградская область, Россия

    Ингредиенты
    Порций: 1 

    • 3 ст.л. хлопьев из 5 злаков
    • 1 стакан воды
    • щепотка соли
    • 1 ч.л. сахара
    • масло по вкусу

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Приготовление:10мин  ›  Общее время: 15мин 

    1. В кастрюльку налить 1 стакан воды или молока, если используете. Довести воду до кипения, добавить соль и сахар. Засыпать хлопья, довести до кипения и варить около 10 минут.
    2. Готовую кашу накрыть крышкой и дать постоять около 5 минут. По вкусу можно добавить немного масла. Приятного аппетита!

    Каша 5 злаков

    Полезную смесь из 5 злаков можно сделать самостоятельно, смешав в равных пропорциях овсяные, пшеничные, гречневые, ячменные и ржаные хлопья. Чтобы каша быстрее разваривалась можно размолоть хлопья в блендере или кофемолке, тогда кашу можно будет приготовить за считанные минуты.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Каша 5 злаков (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика