Салат Цезарь с зеленью

    naf-naf
    • < />
      naf-naf

    Салат Цезарь с зеленью

    Салат Цезарь с зеленью

    (0)
    26мин


    2 уже приготовили

    О рецепте:  "Диетическая версия салата Цезарь с куриным филе с листовой капустой и салатной зеленью. Полезный и очень простой салат с курицей. Попробуйте!"

    naf-naf Москва, Россия

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 300 г куриной грудки
    • 2 зубчика чеснока
    • растительное масло для жарки
    • 300 г листовой капусты и салатной зелени
    • соль, перец
    • сухарики из белого хлеба по желанию
    • 50 г твердого тертого сыра
    • Соус
    • 4 ст.л. легкого майонеза или несладкого йогурта
    • 1 ч.л. лимонного сока
    • 1 зубчик чеснока
    • 1 ст.л. сладкой дижонской горчицы
    • 1 ст.л. оливкового масла
    • соль и черный перец по вкусу

    Способ приготовления
    Подготовка:15мин  ›  Приготовление:11мин  ›  Общее время: 26мин 

    1. Куриное филе нарезать небольшими кубиками, выдавить чеснок. На растительном масле обжарить кусочки курицы с чесноком. Листовую капусту и зелень нарезать, сыр потереть. Сложить в салатник листья, добавить куриную грудку. Посыпать тертым сыром.
    2. Приготовить соус: майонез или йогурт смешать с лимонным соком, пропущенным через пресс чесноком, горчицей и оливковым маслом. По вкусу добавить немного соли и перец.
    3. Заправить салат соусом, перемешать. По желанию добавить сухарики.
    Показать все рецепты 12

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (0)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Салат Цезарь с зеленью (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика