Шпинат на пару

    Шпинат на пару

    5сохранили
    25мин


    7 уже приготовили

    О рецепте:  "Постное и полезное блюдо, которое станет легким витаминным гарниром, шпинат, приготовленный на пару."

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 500 г шпината (свежего или замороженного)
    • 1 головка лука
    • 4 зубчика чеснока
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • соевый соус (по вкусу)
    • приправы (по вкусу)

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Приготовление:20мин  ›  Общее время: 25мин 

    1. Нарезать мелко лук и чеснок. Шпинат промыть и мелко нарезать.
    2. Смешать шпинат с луком, чесноком, добавить оливковое масло, соевый соус и травы.
    3. Готовить в пароварке 20-25 минут. Можно приготовить в мультиварке в чаше для приготовления на пару.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Шпинат на пару (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика