Запеченный омлет с сыром и ветчиной

    Запеченный омлет с сыром и ветчиной

    15сохранили
    30мин


    4 уже приготовили

    О рецепте:  "Рецепт блюда для диеты Дюкана. Запеченный в духовке омлет с ветчиной и сыром. Подходит для 3го этапа диеты, если не добавлять сыра и использовать нежирную сметану, то подойдет и для 2 этапа."

    In-Duk Одесская область, Украина

    Ингредиенты
    Порций: 2 

    • 4 яйца
    • 1/3 стакана обезжиренного молока
    • 100 г ветчины
    • соль, перец по вкусу
    • 50 г сыра ( по желанию)

    Способ приготовления
    Подготовка:10мин  ›  Приготовление:20мин  ›  Общее время: 30мин 

    1. Яйца взбить, добавить сметану, нарезанную ветчину, соль и перец.
    2. Выложить омлет в форму для запекания, посыпать сыром и поставить в разогретую до 180 С духовку, на 20-25 минут, пока сыр не подрумянится.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Запеченный омлет с сыром и ветчиной (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика