Салат с помидорами черри, сыром и черным чесноком

    Салат с помидорами черри, сыром и черным чесноком

    2сохранили
    15мин


    1 уже приготовил

    О рецепте:  "Салат - пятиминутка, малокалорийный и очень полезный. Такой салат – источник кальция, витаминов группы B, PP, А, С, Е и мононасыщенных жиров. Черный корейский чеснок обладает антиоксидантным действием, поэтому этот салат можно смело называть салатом красоты. Он отлично подойдет для тех, кто сидит на диете."

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 1 пучок листьев салата
    • 50 г сыра
    • 1 авокадо
    • черный чеснок
    • 2 ст.л. оливкового масла
    • специи по вкусу

    Способ приготовления
    Подготовка:15мин  ›  Общее время: 15мин 

    1. Сыр, авокадо, помидоры нарезать кубиками. Порвать листья салата.
    2. Черный корейский чеснок мелко нарезать. Перемешать ингредиенты в глубокой миске, добавить специи и заправить оливковым маслом.

    Совет

    Не стоит опасаться того, что в салате есть чеснок. Это черный чеснок, он не имеет резкого запаха, так как подвергается специальной обработке - ферментации. На вкус он чуть сладковатый и напоминает чернослив, так что корейский чеснок – главная фишка этого простого салата. Будьте стройными и красивыми, приятного аппетита!

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Салат с помидорами черри, сыром и черным чесноком (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика