Салат с кальмарами и сыром Тофу

    Салат с кальмарами и сыром Тофу

    12сохранили
    20мин


    1 уже приготовил

    О рецепте:  "Отварные кальмары, нарезанные полукольцами, белок вареного яйца, крабовое мясо, сыр тофу, помидорки чери, выдавленный чеснок. Все режется соломкой, заправляется майонезом, оооооооочень вкусно!"

    Ингредиенты
    Порций: 6 

    • 200 г отварных кальмаров
    • 4 вареных яйца (белки)
    • 250 г крабового мяса
    • 150 г сыра тофу
    • 150 г помидорок чери
    • 2 зубчика чеснока
    • майонез

    Способ приготовления
    Подготовка:15мин  ›  Приготовление:5мин  ›  Общее время: 20мин 

    1. Кальмары отварить несколько минут. Яйца разделить на белок и желток. Нарезать белки соломкой. Нарезать соломкой кальмары, крабовое мясо, сыр. Помидорки разрезать пополам или на 4 части. Выдавить чеснок, добавить в салат, заправить майонезом, перемешать.

    Совет

    Очень вкусно! Сыр можно использовать любой, главное твердый, просто тофу низкокаллорийный и полезный. Количество ингридиентов на глаз, смотря на какое количество персон)

    Не знаете, как чистить кальмаров?

    Пошаговый фото-инструктаж: Как чистить кальмаров

    Как отделять белки от желтков:

    Читайте в разделе "Школа кулинара": Как отделять яичные белки от желтков | 4 простых способа

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Салат с кальмарами и сыром Тофу (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика