Ягодный смузи на завтрак

    Ягодный смузи на завтрак

    20сохранили
    5мин


    18 уже приготовили

    О рецепте:  "Надоели каши? Попробуйте сделать на завтрак питательный коктейль-смузи с замороженной черникой (или голубикой), овсяными хлопьями, натуральным йогуртом и льняным семенем. "

    Ингредиенты
    Порций: 1 

    • 1 стакан молока
    • 1/2 стакана замороженной черники или голубики
    • 1/2 стакана натурального несладкого йогурта
    • 4 ст.л. геркулеса
    • 1 ст.л. льняного семени

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Общее время: 5мин 

    1. Проверните все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Ягодный смузи на завтрак (1)

    blender_girl
    1

    Советую добавить немного меда. - 16 дек 2014

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика