Овсянка с корицей и бананами

    (4)
    15 мин

    Мой типичный завтрак! Для меня начало дня очень важно, поэтому хочется всего вкусного и, конечно, полезного.

    Izzy

    Massachusetts, США
    12 уже приготовили

    Ингредиенты
    Порций: 2 

    • 1/2 стакана геркулеса
    • 1/4 стакана миндального молока (или другого молока по вашему выбору)
    • 1/3 стакана воды
    • 1.5 небольших банана, нарезанные
    • 1/4 стакана черники
    • 1 ч.л. корицы
    • 1-2 ч.л. меда

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Приготовление:10мин  ›  Общее время: 15мин 

    1. Смешать овсянку, воду, молоко и один из бананов в небольшой кастрюле. Варить на среднем огне, пока овсянка не начнет пузыриться (3-5 минут). После этого тщательно перемешать, чтобы банан превратился в пюре.
    2. Выложить кашу в миску, добавить оставшийся нарезанный банан, ягоды, корицу и мед. Завтрак готов!

    Как правильно варить кашу

    Хотите знать о кашах больше?
    Смотрите нашу статью Как варить кашу.

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (4)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Овсянка с корицей и бананами (3)

    3

    а миндальное молоко где взять? и чем его можно заменить, если его в России найти нет возможности?  -  29 мар 2014

    Dashutka.Ka
    1

    Варила эту кашу на воде, очень вкусно. Сын увидел, попросил попробовать... В общем мне мало что досталось.  -  16 мар 2016

    Allrecipes
    0

    Мульти, миндальное молоко можно заменить соевым, чтобы каша получилась постной. Если это для вас не принципиально, подойдет обычное коровье молоко.  -  31 мар 2014

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика