Салат из шпината с грейпфрутом

    Зима - то время, когда мы нуждаемся в витаминах, поэтому самое время вспомнить о цитрусовых. В этом рецепте грейпфрут отлично сочетается с нежными листьями шпината и кусочками авокадо.

    Инга

    California, США
    1 уже приготовил

    Ингредиенты
    Порций: 2 

    • 150 г шпината
    • 1/2 грейпфрута
    • 1 авокадо
    • 1 ст.л. бальзамического уксуса
    • 1 ст.л. оливкового масла

    Способ приготовления
    Подготовка:15мин  ›  Общее время: 15мин 

    1. Шпинат промыть, нарезать, если листья крупные, и уложить в тарелку.
    2. Очистить грейпфрут, сначала срезать корку, затем вырезать ножом дольки, оставляя перегородки. Нарезать небольшими ломтиками, добавить в миску со шпинатом.
    3. Очистить авокадо, нарезать и добавить к шпинату.
    4. Смешать оливковое масло и уксус. Заправить салат. Если хотите, салат можно подсолить.

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (0)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Салат из шпината с грейпфрутом (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика