Йогурт с ягодами

     "Хотите получать максимум от того, что едите? Правильно сочетайте продукты! Вот например, прекрасный завтрак, из которого вы получите 30% нормы кальция, витамина С, белка, углеводов...если еще добавить пользу меда и козьего молока, то можно поставить смелую 5-ку за завтрак. Кстати, кардамон отличная специя, аромат которой препятствует перееданию."

    Инга

    California, США
    2 уже приготовили

    Ингредиенты
    Порций: 1 

    • 120 г козьего йогурта
    • 1/8 ч.л. кардамона
    • 1/4 стакана черники (свежей или замороженной)
    • 1 ст.л. меда

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Общее время: 5мин 

    1. Смешать йогурт и кардамон, добавить ягоды и полить медом.
    2. Можно добавить свежих листиков мяты.
    Показать все рецепты 12

    Недавно просмотренные

    Оценки и отзывы
    Оценки (все страны)
    (0)

    Отзывы (на русском) к рецепту: Йогурт с ягодами (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Показать все коллекции (4)
    Яндекс.Метрика