Тофу в маринаде с манго

    Тофу в маринаде с манго

    18сохранили
    1ч30мин


    3 уже приготовили

    О рецепте:  "Нежный вкус тофу и экзотический манго, получается отличное вегетарианское праздничное блюдо. Попробуйте. "

    Izzy Massachusetts, США

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 2 ст.л. меда
    • 2 ст.л. растительного масла
    • 2 ст.л. соевого соуса
    • 2 ст.л. яблочного уксуса
    • 200 г замороженного манго
    • 400 г тофу
    • растительное масло для жарки

    Способ приготовления
    Подготовка:10мин  ›  Приготовление:20мин  ›  +1ч дать постоять  ›  Общее время: 1ч30мин 

    1. Смешать в миске мед, масло, соевый соус, уксус.
    2. Тофу нарезать кубиками и выложить в миску с маринадом, оставить на 1 час.
    3. Нагреть сковороду добавить растительного масла. Добавить манго обжарить кусочки около 10 минут. Добавить тофу и маринад. Готовить 10-12 минут, периодически помешивая. Подавать с рисом.

    Ссылка на блог:

    Тофу с манго

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Тофу в маринаде с манго (1)

    0

    Спасибо за интересный рецепт - 21 янв 2014

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика