Диетические баклажаны

    Диетические баклажаны

    15сохранили
    45мин


    3 уже приготовили

    О рецепте:  "Вот на диете придумала себе блюдо. Между прочим обалденно вкусно и без лишних калорий. Девочки, вам на заметку!"

    Инга California, США

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 2 баклажана
    • 150 г несладкого йогурта
    • соль, перец
    • 100 г шевра (или брынзы)
    • пучок кинзы

    Способ приготовления
    Подготовка:40мин  ›  Приготовление:5мин  ›  Общее время: 45мин 

    1. Баклажаны кладем на противень и запекаем в духовке около 40-45 минут при температуре 200 С.
    2. Достаем, чистим кожицу и режем мякоть. Правда можно даже вилкой размять. Солим, добавляем мелко нарезанную кинзу.
    3. При подаче добавляем немного йогурта (если кто хочет, можно сметану) и посыпаем брынзой или шевром. Козий сыр особенно хорошо сочетается с баклажанами, я даже добавляю козий йогурт, но это, конечно, на любителя.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Диетические баклажаны (2)

    NikolayLarilalay
    0

    Супер!! Диетический, вкусный и главное сытный ужин! Идеальное летнее блюдо!) - 25 июл 2016

    0

    ОТЛИЧНО! - 19 апр 2015

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика