Каша со злаками

    Каша со злаками

    2сохранили
    15мин


    Опробуйте новый рецепт!

    О рецепте:  "Простая полезная овсяная каша, в которую я часто добавляю разные семечки, вкусно, а главное очень полезно. "

    Ингредиенты
    Порций: 4 

    • 1 стакан овсяных хлопьев
    • 2 стакана воды
    • 2 ст.л. изюма
    • 1 ст.л. тыквенных семечек
    • 1 ст.л. подсолнечных семечек
    • 2 ст.л. какао
    • 1 ст.л. кунжутных семечек
    • 1 ст.л. мака
    • 2 ст.л. сахара

    Способ приготовления
    Подготовка:5мин  ›  Приготовление:10мин  ›  Общее время: 15мин 

    1. Налить в кастрюлю воды, засыпать овсянку и варить 5 минут.
    2. Семечки перемешать с какао и изюмом. Добавить смесь к овсянке и варить еще 5 минут.
    3. Хорошо перемешать, добавить сахар. Снять с плиты и дать постоять 1-2 минуты.
    4. Эту кашу можно есть с йогуртом, можно по желанию добавить мед.

    Как правильно варить кашу

    Хотите знать о кашах больше?
    Смотрите нашу статью Как варить кашу.

    Недавно просмотренные

    Отзывы к рецепту: Каша со злаками (0)

    Ваш отзыв:

    Поставить оценку
    Яндекс.Метрика